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Octobre Rose
en entreprise

Sensibilisez vos collaborateurs aux maladies et notamment aux cancers féminins

Profitez d’Octobre Rose pour les informer sur la prévention, l’auto-examen des seins et l’importance du dépistage précoce

Je programme
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Pourquoi organiser Octobre Rose en entreprise ?

Nos habitudes de vie peuvent prévenir l’apparition du cancer : être actif physiquement au moins 30 minutes par jour, favoriser certains aliments et en limiter d’autres, ou encore développer des techniques de gestion du stress.

82% des salariés français estiment que l’entreprise est responsable de leur bonheur

Les enjeux du bien-être au travail

62%

Des collaborateurs estiment exercer un travail pouvant avoir un impact négatif sur leur santé mentale.

enquête IFOP et groupe Diot-Siaci, 2023

85%

Des salariés estiment que l’amélioration du bien-être renforce la fidélité au sein d’une entreprise.

enquête Harris Interactive et Alan, 2022

36%

Des salariés vérifient la possibilité d’avoir un équilibre entre leur vie pro et leur vie personnelle avant de rejoindre une entreprise.

enquête OpinionWay, 2022

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Conférences

1. Sensibilisation et prévention cancer : Cette conférence a pour objectif de sensibiliser vos collaborateurs autour des maladies féminines et masculines. Des conseils pratiques pour la vie de tous les jours pour inciter à la prévention et au dépistage des maladies.

2. Cancer et activité professionnelle : Cette conférence a pour objectif d’explorer les meilleures pratiques pour l’accompagnement de la maladie et la vigilance au bien-être des collègues. Des conseils pratiques pour la gestion de la douleur, le stress lié aux traitements et pour renforcer la conscience de soi et des autres.

3.Santé mentale et prévention des RPS : Cette conférence aborde le soutien psychologique pour les malades et leurs proches, et propose des conseils pour éviter l’épuisement professionnel en prenant soin de soi par le mental, le mouvement, l’alimentation et le toucher. Elle mettra aussi en valeur les témoignages inspirants de personnes en rémission.

4. Nutrition, sédentarité et cancer : Cette conférence explore les liens entre nutrition, sédentarité et cancer, encourageant à prendre soin de soi dans son assiette et à rester actif. Des conseils pour adopter une vie plus saine et active.

Ateliers bien-être

1. Do-In : Le Do-In est une technique d’automassage issue de la médecine traditionnelle japonaise. Grâce à des exercices simples et reposants, apprenez à regagner votre énergie et à vous détendre rapidement au quotidien. Pressions, tapotements, massages du visage ou relâchement des épaules, vous pourrez ensuite reproduire les exercices de manière autonome.

2. Gestion du stress : L’objectif est de mieux appréhender et gérer les moments de stress du quotidien. Prenez conscience de votre corps et de votre respiration par des exercices pratiques et efficaces de relaxation et de méditation. Ces exercices sont idéals pour préparer une réunion importante.

3. Relaxation : Lors de l’atelier relaxation, on déconnecte de ses tâches quotidiennes pour trouver un moment de détente. Des outils comme la visualisation positive et la respiration seront vos alliés pour renforcer votre concentration et votre efficacité professionnelle au quotidien et ainsi être à l’écoute de votre corps.

4. Massages : Prenez le temps de remercier vos équipes ! Des massages adaptés à vos besoins pour soulager le stress, la fatigue et les douleurs du quotidien. Facile à mettre en place, nos experts sont équipés de leur chaise ergonomique.

Activités sport

1. Taï-chi : Le Taï Chi est un art de vivre souvent défini comme une méditation en mouvement et une relaxation active afin de procurer un état de tranquillité intérieure.

2. Gym douce : La session vise à échauffer les muscles et articulations tout en gérant les tensions physiques, en douceur. Que ce soit le matin ou en journée, elle aide chacun à garder la forme et à regagner en énergie à son propre rythme.

3. Boxe : Découvrez la boxe anglaise avec Yoburo, une séance complète mêlant techniques de base, exercices ludiques de renforcement musculaire, et étirements, parfaite pour se défouler et évacuer le stress quotidien.

Des événements toute l’année

Engagez et sensibilisez vos équipes en proposant des programmes bien-être

En savoir plus

Mars

Droits des femmes

Leadership féminin en entreprise

Voir

Avril

Safety Day

Prévention à la sécurité et à la santé au travail

Voir

Septembre

SEDD

Semaine Européenne du Développement Durable

Voir

Octobre

Octobre Rose

Sensibilisation au cancer du sein

Voir

Novembre

Semaine du Handicap

Handicap invisible en entreprise

Voir

Novembre

Movember

Sensibilisation au cancer de la prostate et de la santé mentale

Voir

Les événements de l’année

 

Le Challenge Connecté est compatible avec
de nombreux événements de notre calendrier.

En savoir plus